夏がやってきました。
やはりこの夏も注意しなければいけないのは熱中症対策。
水分摂取だけではなく、換気や温度調節なども注意しましょう。
体温を下げるのに一番効果的なのは、首の後ろを冷やすことだとされています。
血管が後頸部に集中していることから、首の後ろを冷やすことで効率よく体温を下げることが出来るのです。
最近は、ネッククーラーなど、首回りを冷やすためのアイテムも増えています。
保冷剤を入れることができるものもあります。
この冷たか朗という商品は背中と首の後ろの二カ所に保冷剤を入れて同時に冷やすこともできます。
こういった商品も様々発売されていますので、デザインや保冷剤を入れられるかどうか、マジックテープやひもなどで固定できるかなど、
それぞれの説く量を確認しながら自分に合ったものを選んでみましょう。
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